Skip to main content

Retreat och event på Möllebacken

Här passar det att hålla retreats inom hälsa och läkning. Önskar ni skapa något hos oss är ni varmt välkomna att kontakta oss.

Voicing the divine

Nytt datum kan eventuellt komma längre fram

Ett retreat för dig som som har jobbat en länge tid med din andliga resa eller för för dig som är nybörjare och nyfiken, du får till dig precis det du ska.

En månresa genom dimensioner. Följ med till nya höjder med musik, mat, workshops med likasinnade, släpp ditt bagage, upplev en personlig transformation.

Med kraftfulla ljudresor, där du kan meditera, använda din röst och röra kroppen, följ med i en dans med energier och toner. Känn hur de går in i olika delar av kroppen och tar sig igenom blockeringar. Genom olika övningar och delningar vi gör kan du jobba med blockeringar i dig och ta fram ditt bästa jag. Komma närmare din sanna essens.

Maten är växtbaserad, färgglad och näringsrik. Få inspiration till en ren livsstil och känn hur din kropp kan bli en ännu mer finstämd av det vi äter och dricker.

Läs mer och boka

Enkel Helhet – Vintervila

15-17 november 2025

Drömmer du om en paus från vardagen, en plats där du kan landa i lugn, återhämtning och gemenskap?
Under vårt retreat bjuder vi in till en helg fylld med mjuka övningar och djupgående upplevelser som ger både kropp och själ näring.
Vi skapar utrymme för att:
Varva ner i en avslappnad och lekfull atmosfär
Utforska naturen med skogsbad och mindfulness
Lära dig energigivande rutiner och övningar att ta med hem
Utforska intuition och lyssna på din magkänsla
Unna dig stunder av självkärlek, återhämtning och stillhet
Dela värme och gemenskap i en mysig, trygg miljö

Under helgen kombinerar vi sköna yogapass, naturmedicin, medveten matlagning och kreativa aktiviteter – allt för att ge dig verktyg att integrera mer närvaro och balans i din vardag.
Det blir en tid för att släppa taget om stress, ladda upp med ny energi och öppna upp för lekfullt utforskande i en omfamnande gemenskap. Vi avslutar varje dag med lugna stunder där vi lyssnar inåt, stärker intuitionen och skapar kontakt med oss själva på djupet.

Initiering till växtbaserad healing

Nytt datum kommer snart
Välkommen till en helg i samklang med dig själv och din kropp. Dyk ner i principerna för växtbaserad detox, fasta och läkning medan du möter gudinnan, Moder Jord, för healing och grundning. Lägg en kärleksfull grund för dig själv, samtidigt som du går i harmonins takt när du lär känna rikedomen i hälsa.
Denna hybridretreat/kurshelg är en introduktion till en fasta- och detoxlivsstil och hur man lever mellan episoder av djupare rening. Innan man går in i djupare reningar med fasta och detox måste man sätta en harmonisk nivå för vardagslivet för att utöva säker och stadig läkning. Det vi vill undvika är restriktivt ätande och att hamna mellan hetsätning och svält. Under denna helg kommer du att få verktygen för hur du navigerar denna väg praktiskt, känslomässigt, fysiskt, mentalt och andligt för att kunna trivas medan du rensar bland dina lager. Vi kommer att fördjupa oss i The Mucusless Diet Healing System av Arnold Ehret.
Det här blir också en helg med ceremonier där vi fördjupar oss i vår relation till jorden, Moder Jord, och den mat hon förser oss med. Vi kommer att öva på att kommunicera med våra kroppar och hur vi tar emot jordens gåvor. Vi kommer att öva på tacksamhet och att ge tillbaka till jorden genom ceremonier med offergåvor och free giving. Du kommer att få praktiska lärdomar om grundning och centrering samt att lyssna och kommunicera med din kropp.
Era guider för denna helg kommer att vara Therese Lyander tillsammans med Olof Ormika Lindqvist. Maten kommer att tillhandahållas av Calle Danell.

Släpp taget

31/1-2/2 2025

Släpp taget – för mer liv i livet

Välkommen till en retreat för Dig som står mitt i livet och längtar efter att skapa mer utrymme för livsglädje och närvaro. I den stilla vinternaturen, omgiven av fälten, vidderna och nära till strand och hav får du en möjlighet att pausa, reflektera och släppa taget om det som håller dig tillbaka.

En helg med skön och lugn yoga, meditation, coaching, samtal, övningar, reflektioner. Vi kommer vara tillsammans och det kommer finnas utrymme för stunder av tystnad och närvaro, utan prestation och krav. Vi kommer coacha dig att utforska vad det innebär för dig att verkligen leva och vad du behöver släppa taget om för att skapa mer kraft och energi att leva.

Under dessa dagar hjälper vi dig att frigöra energi från det gamla, skapa förutsättningar för ökad självkärlek och plats för det nya – för mer liv, mer kraft och mer glädje.

Denna helg är din stund. Låt naturens kraft och vinterns stillhet vägleda dig inåt, så att du kan släppa taget om det som tynger och skapa utrymme för allt det du verkligen vill ha i ditt liv.

Varmt välkommen att investera i dig själv – för mer liv i livet!

Vi ses på Möllebacken, Ystad den 31/1-2/2 2025

Vi som kommer guida dig,

Pernilla & Jenny

EPH retreat; självutveckling, helande och inte transformation

28/2-2/3 2025

Vårt retreat är utformat för att hjälpa dig att återupptäcka och maximera ditt sanna jag genom en fördjupad resa inåt.

Under vistelsen kommer du att få möjlighet att ladda dina inre batterier, frigöra dig från stress och finna en djup inre frid. Vi fokuserar på att hjälpa dig att återknyta kontakten med ditt inre barn och utveckla en djupare självkärlek.

Retreatet inkluderar alla måltider och drycker, som är noggrant utvalda för att stödja din hälsa och välmående. Du bor bekvämt i delat dubbelrum och har tillgång till en mängd olika workshops och aktiviteter. Dessa program är utformade för att fördjupa din resa inåt, från guidade meditationer och holistiska övningar till kreativa workshops, allt för att hjälpa dig att släppa gamla mönster och omfamna ditt autentiska jag. Detta är en möjlighet att förnya din energi, finna balans och leva ett liv med mer mening och harmoni.

Endast 4444 SEK, All inclusive
Priset inkluderar del i dubbelrum samt alla workshops, övningar och måltider och dryck är inkluderat i priset!
Early Bird för för de första 6 st som bokat och betalat!!
Först till kvarn gäller
För frågor och bokning kontakta Instagram: @healing_harmoni